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硒元素和B族维生素

作者:admin 2020-02-19 我要评论

 硒改善我们的免疫功能状态,提升我们的免疫能力,尤其是针对肝癌。因为硒在体内维护我们正常机体的发育生长,维护我们正常免疫功能状态。硒能够阻断黄曲霉素和...

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为什么补硒能保护我们的小肝脏?

  硒改善我们的免疫功能状态,提升我们的免疫能力,尤其是针对肝癌。因为硒在体内维护我们正常机体的发育生长,维护我们正常免疫功能状态。硒能够阻断黄曲霉素和机体的一种结合。

硒含量比较高的食品有哪些?

  动物的内脏、肝脏、肾脏含硒量都非常高,但是人体本身不能够合成硒元素,必须通过食物这种微量元素外援性的摄入。动物的内脏尤其是肾含硒量最高,植物的如韭菜、桂圆、桑葚干、龙豆含硒量也很高。

除了补硒之外,还有什么可以保护我们的小肝脏?

还有一个非常重要的微量元素就是

维生素B.jpg

  维生素的B族,它和硒元素在抵抗肝癌的过程中是黄金搭档、黄金组合。两个研究机构发现:如果缺乏维生素B族比我们亚硝酸盐转变成亚硝酸胺对肝脏的损害更大。硒和维生素B族组成黄金组合共同预防肝癌的发生。缺乏维生素B族的危害比亚硝酸盐还要大,如果不注意补充维生素B族的话将有可能导致可怕的肝癌。

 

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