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硒是人体必需的微量元素,缺硒会严重影响人的身体健康。

作者:admin 2020-02-20 我要评论

2008年,中国科学院地理研究所勾画出了中国五大长寿带的分布图,分别是:广西巴马-都安-东兰长寿带,广东三水-佛山长寿带,四川都江堰-彭山长寿带,云南潞西-勐...


从2007年开始,中国老年学会就已经陆续认证了8个人口超过10万、百岁老人比例超过7/10万的“中国长寿之乡”包括湖南麻阳、广西永福、四川彭山、湖北钟祥、广东三水、河南夏邑、江苏如皋和四川都江堰。
 
  2008年,中国科学院地理研究所勾画出了中国五大长寿带的分布图,分别是:广西巴马-都安-东兰长寿带,广东三水-佛山长寿带,四川都江堰-彭山长寿带,云南潞西-勐海-景洪长寿带,新疆阿克陶-阿克苏-吐鲁番长寿带。
 
  专家表示,通过分析得出了中国长寿区域的一些空间分布特征和环境共性:特别集中于西南部。广西无论从哪个指标来看都是全国长寿人口最为密集、比例最大的省区,其次就是海南、广东和新疆等。
 
  为什么西南地区的长寿老人要远远多于东北地区呢?专家分析说,从气候条件来说,中国的长寿区主要分布在中南亚热带、热带边缘和新疆的暖温带地区,没有温带地区。这些地方海拔高度适中,气候宜人,冬无严寒,夏无酷暑。同时专家们在调查中发现,凡是长寿区的土壤和食物中还富含微量元素——硒。
 
  硒被国内外医药界和营养学界尊称为“长寿元素”、“抗癌之王”。在上个世纪七十年代,世界卫生组织就宣布,硒是人体必需的微量元素,缺硒会严重影响人的身体健康。
 
  硒在人体组织内含量为千万分之一,但它却决定了生命的存在,对人类健康的巨大作用是其他物质无法替代的。缺硒会直接导致人体免疫能力下降,临床医学证明,威胁人类健康和生命的40多种疾病都与人体缺硒有关,如癌症、心血管病、肝病、白内障、胰脏疾病、糖尿病、生殖系统疾病等等。
 
  全世界大约有40多个国家和地区的人处于贫硒、低硒带。我国有70%以上地区、约7亿人处于贫硒和低硒区。他们靠日常膳食所摄入的硒量,远远达不到最低需要量,使得与缺硒有关的疾病的发病率大大提高。由此可见,硒与人体健康息息相关,它是主宰人类生命重要的微量元素,这一点已成为世界各国科学家的共识。

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