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  • 日期:2017-07-14 
    摘要:在哺乳期间宝妈们最害怕的就是生病,因为生病不仅影响自己的健康,而且还会感染孩子,更是不能随便吃药,因为宝宝需要妈妈们的母乳获取营养。哺乳期咽炎吃什么好呢?要如何治疗呢?因此,宝妈们必须格外注意自己的身体健康,生活中饮食对我们有很大的影响,吃什么能尽快摆脱疾病,恢复健康。
  • 日期:2017-07-14 
    单眼皮怎么画眼影? 单眼皮MM的眼影主色不易选择太浅的眼影,使用带珠光的深色系眼影不但可以减轻眼睛浮肿感,还可以让单眼皮MM多了份光彩和神秘气息哦。 内双、单眼皮首选的当然是这款深色小烟熏眼妆啦!采用渐层的眼影晕染方法使你的眼睛放大一倍,还可以减轻眼部浮肿感。
  • 日期:2017-07-14 
    炎热的夏天,从冰箱捧出一个冰凉的甜西瓜要多享受啊,这种感觉一定比得到自己心爱的东西还要开心吧! 但是很多人会吃但是不会跳,常常买返来的西瓜一点都不甜,看起来也没有甚么食欲,滋味就大打折扣了。今天,小编特地为各人在瓜农那儿学到了一些好办法,让各人轻松挑出又大又甜的西瓜。
  • 日期:2017-07-14 
    核心提示:有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。简单来说,有氧运动是指任何富韵律性的运动,其运动时间较长(约15分钟或以上),运动强度在中等或中上的程度(最大心率之60%至80%)。有氧运动特点是强度低,有节奏,持续时间较长。消耗体内脂肪,增强和改善心肺功能,预防骨质疏松。百姓健康网带来266,如果体重超标的MM,要想通过运动来达到减肥的目的,建议选择有氧运动,慢跑运动减肥。在此小编希望建议有氧锻炼与力量练习结合进行才是最佳的减肥方法。
  • 日期:2017-07-14 
    炎热的夏季悄然溜走,凉爽的秋季转眼就到来了,但是很多的爱美女性们因为秋季穿衣搭配的原因出现了一系列的身体问题伴随而出。这些“问题”的很大一部分原因,就是你的穿衣不当!了解这些秋季穿衣搭配禁忌,让你美的很健康。
  • 日期:2017-07-14 
    日常饮食5个习惯 让生活更健康
  • 日期:2017-07-14 
    切开的西瓜吃不完,用保鲜膜包好放冰箱里危害很大吗?
  • 日期:2017-07-14 
  • 日期:2017-07-13 
    你最容易得什么癌?生活方式是“杀人凶手”
  • 日期:2017-07-13 
    自测自己是否白领亚健康
  • 日期:2017-07-13 
    杏仁的功效与作用都有哪些呢?苦杏仁中含有苦杏仁苷,苦杏仁苷在体内能被肠道微生物酶或苦杏仁本身所含的苦杏仁酶水解,产生微量的氢氰酸与苯甲醛,对呼吸中枢有抑制作用,达到镇咳、平喘作用。
  • 日期:2017-07-13 
    近年来,关节炎的发病率逐年升高,且呈现低龄化趋势,那么关节炎吃什么好呢?小编介绍几个治疗关节炎的偏方
  • 日期:2017-07-12 
  • 日期:2017-07-12 
    医学研究表明,癌症、肝病、克山病、大骨节病、肾病、心脑血管疾病、糖尿病、白内障、肠胃道疾病适当补硒大有益处,尤其是癌症和肝炎。 硒被科学家称为人体微量元素中的“防癌之王”,补硒不仅可以降低癌症的发病率,对癌症治疗还有辅助作用。硒能提高癌症病人的免疫力,切断癌细胞的给养源,抑制癌细胞生长扩散,减轻癌症疼痛及放化疗的毒副作用。癌症手术后补硒能巩固疗效,降低癌症复发转移的几率,改善患者的生存质量。 对肝炎病人而言,硒元素可以增强肝脏免疫力和抗氧化能力,及时清除体内有害自由基,帮助肝脏排毒、抗毒,阻止肝纤维化,降低肝炎向肝癌转变的风险。研究表明,缺硒的肝炎患者发展成肝癌的危险性是其他人的202倍。 另外,免疫力低下、备孕男性、过早衰老、经常接触毒害物质的人也应该适当的补硒。
  • 日期:2017-07-12 
    科学家认为,人体每天需要50 ug~250 ug硒。硒的摄入数量必须适当。如超过人体需要,就可能引起肺炎,肝、肾功能退化等病症。而摄入大量的硒,可能会因慢性中毒而死。 硒元素很重要,缺硒会引起很多症状,需多留意补充含硒高的食物。但补硒适当就好,补得过多过少都对身体无益。身体如果已经出现缺硒的现象,说明缺硒的问题已经很严重,这时候可以吃100微克富硒玉米粉,能更快、更安全的满足人体对硒的需求,不用担心补硒过量的风险。
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