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免疫力下降的征兆?
硒旺纳米硒    2019-08-30 19:49:56    文字:【】【】【

自然界是复杂的,有细菌有病毒,但是人类多年依然得以延续下来跟人体的免疫力紧密相连,一旦免疫力下降人体很容易遭受疾病的侵袭,那么免疫力下降有什么征兆?

 

1、尿黄

水是生命的源泉,这就是为何在生病难受、身体疼痛的时候医生总会劝告我们多喝水,多喝水可以帮助排毒,也可以将身体内的炎症因子以及病毒因子排出体外,而一旦不喝水病毒跟细菌长期停留在身体内,即便排尿尿液也比较黄,长期侵袭着患者的身体健康,危害着身体健康。


2、经常感冒

如果经常性感冒,几乎每个月都感冒那么就要引起重视,这是身体抵抗力差,只要病毒入侵身体就无法抵抗导致的现象,这种情况下一定要多运动多吃蔬菜多睡觉。


3、超重

超重对身体造成一定伤害,会对心脏跟大脑造成伤害,对免疫系统也会造成伤害,而且体重超重本身就会导致荷尔蒙分泌失调,身体也更加容易出现反应,当免疫系统被破坏之后就容易受到病毒侵袭。


4、鼻子发干

流鼻涕是让人感觉到不舒服,但是鼻涕却是将身体内毒素排出体外的一种方法,如果鼻子太干的话细菌就容易入侵,很容易遭受病毒伤害,如果鼻子干是短时间内出现的现象,可以多用用鼻药水或者加湿器来改善,如果已经是一种慢性症状,那么就需要找医生找出原因。


5、没有精神

如果一天天感觉到身体没有精神,也是抵抗力差的一种症状,这时候人体内环境已经发生了变化,是一种身体异常的表现。

 

硒可以刺激体液免疫和细胞免疫系统,增强机体的免疫功能。抗感染,并预防并发症。免疫系统主要包括体液免疫,细胞免疫和非特异性免疫,硒对免疫功能的影响是全方位的。硒能保护胸腺,维持淋巴细胞活性及促进抗体形成,能提高B细胞抗体合成和T细胞的繁殖,还能增加巨噬细胞的吞噬和杀菌能力。补硒可以提高免疫力。


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