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抗癌美肤防便秘 芒果的神奇妙用
硒旺纳米硒    2017-08-01 13:31:48    文字:【】【】【
摘要:  芒果为著名热带水果之一,因其果肉细腻,风味独特,深受人们喜爱,所以素有“热带果王”之誉称。那大家知不知道芒果可以抗癌美肤防便秘呢?下面就让小编来告诉你芒果的妙用吧。

 芒果为著名热带水果之一,因其果肉细腻,风味独特,深受人们喜爱,所以素有“热带果王”之誉称。那大家知不知道芒果可以抗癌美肤防便秘呢?下面就让小编来告诉你芒果的妙用吧。

  芒果果实呈肾脏形,主要品种有土芒果与外来的芒果,未成熟前土芒果的果皮呈绿色,外来种呈暗紫色;土芒果成熟时果皮颜色不变,外来种则变成橘黄色或红色。芒果果肉多汁,味道香甜,土芒果种子大、纤维多,外来种不带纤维。芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维,芒果所含有的维生素A成分特别高,是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。再者,矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等,也是其主要营养成分之一。

  芒果的妙用:

  1、芒果未成熟的果实及树皮、茎能抑制化脓球菌、大肠杆菌等,芒果叶的提取物也同样有抑制化脓球菌、大肠杆菌的作用,可治疗人体皮肤、消化道感染疾病。

  2、芒果果实含芒果酮酸、异芒果醇酸等三醋酸和多酚类化合物,具有抗癌的药理作用。

  3、芒果汁还能增加胃肠蠕动,使粪便在结肠内停留时间缩短。因此食芒果对防治结肠癌很有裨益。

  4、芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效,对咳嗽痰多气喘等症有辅助治疗作用。

  5、芒果中含维生素C量高于一般水果。常食芒果可以不断补充体内维生素C的消耗,降低胆固醇、甘油三酯,有利于防治心血管疾病。

  6、芒果的糖类及维生素含量非常丰富,尤其维生素A原含量占水果之首位,具有明目的作用。

  7、芒果叶的提取物还能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌,同时具有抑制流感病毒的作用。

抗癌美肤防便秘 芒果的神奇妙用

  芒果禁忌:

  1、饱饭后不可食用芒果。

  2、不可以与大蒜等辛辣物质共同食用。

  3、不可过量食用。过量会引起肾炎。

  4、虚寒咳嗽者不宜食用。

  5、芒果叶或汁对过敏体质的人可引起皮炎,故当注意。

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