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大众如何抵抗“雾霾之毒”
硒旺纳米硒    2017-08-24 11:08:24    文字:【】【】【

    重金属随雾霾潜入人体

    全国两会期间代表和民众呼吁立刻改善环境污染的呼声非常强烈,二氧化硫、工业及汽车尾气的排放,还有飞扬着的重金属汞、砷、铅、铜、锡等等无处不在;雾霾和严重污染天气包围着大城市的人们。但是空气环境的彻底改善不可能在短时间内实现,如何从日常生活出发,身体力行,为自己的健康做点努力?

    医学专家指出,人体每天要接触空气环境,仅靠空气净化和口罩被动防护,是防不胜防的。饮食调节加化学预防,增加调节免疫功能,增强代谢,拮抗重金属,才能让人体尽可能排出污染物。

 

    共识:微量元素能解毒

    日常生活中,重金属无处不在。放眼周围,房间墙壁、家具上的油漆含有铅,鱼、虾等水产品中含有汞和镉,汽车尾气中含有铅和镉,还有被工业“三废”污染的食品、水可能含有铅、镉、铬、砷等重金属。如果我们经常食用此类重金属含量超标的食品,那么由于食物内的大量重金属进入人体消化系统后不能被排出,就会在人体的某些器官中积蓄起来,最终造成慢性中毒。而去冬今春连续盘踞在都市上空的雾霾,还使空气中的重金属可以通过呼吸道吸入和皮肤接触等方式进入人体,危害人体健康。

    如何减轻重金属对人体造成的伤害?福建医科大学公共卫生学院专家研究表明,高剂量砷可致小鼠血液、肝脏和肾脏的砷含量偏高,经硒拮抗后,小鼠血液和肾脏砷含量与单独砷实验组比较明显下降,说明硒对砷毒性具有拮抗作用。研究人员也证实,硒对汞毒性具有拮抗作用。

    人体接触重金属后,体内会产生自由基和过氧化物,硒可以祛除人体内多余的铅、汞、镉及其他重金属,限制自由基活动,减缓重金属对人体的危害,故硒被誉为“重金属的解毒剂”。另外,硒作为带负电荷的非金属离子,与金属有很强的亲和力,在体内能与汞、甲基汞、镉及铅等对人体有害的重金属结合形成金属--蛋白质复合物(络合物),从而起解毒和排毒的作用。因此硒制品在保健食品和医药品中占有重要地位。

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