高硒地区指的是土壤中硒含量较高的地区。中国是世界上硒资源最为丰富的国家之一，共有21个省份被认定为高硒地区。这里就为大家介绍一下中国的高硒地区。
1、云南省
云南省是中国的硒之乡，全省大部分地区都是高硒地区，尤其是云南省西部、南部和东北部地区，硒含量最高的地方是昆明市西南部。
2、贵州省贵州省也是中国的高硒地区之一，主要分布在黔东南、黔南、黔西南等地，其中黔南布依族苗族自治州的硒含量最高。
3、甘肃省
甘肃省是中国的硒资源大省，全省共有16个县被认定为高硒地区，主要分布在陇南、定西、平凉、天水等地。
4、四川省
四川省的高硒地区主要分布在宜宾、广安、遂宁、南充等地，其中宜宾市的硒含量最高。
5、山西省
山西省的高硒地区主要分布在临汾、吕梁、晋城、长治等地，其中临汾市的硒含量最高。
6、河南省
河南省的高硒地区主要分布在南阳、信阳、周口、驻马店等地，其中南阳市的硒含量最高。
以上就是中国的一些高硒地区，这些地区的土壤中含有丰富的硒元素，对人体健康非常有益。但是，过量摄入硒也会对人体造成伤害，因此在食用高硒食品时要注意适量。
